Santé
Quels que soient les jeux et l’âge‚ jouer crée du lien‚ des souvenirs, du plaisir‚ cela nous détend. Cela nous permet même de rester en forme et notamment de préserver notre cerveau !
Au quotidien
"Chaque homme cache en lui un enfant qui veut jouer » a écrit le philosophe Frédéric Nietzsche. Nous vous proposons de redonner de la place au jeu au quotidien !
Activités
Le jeu ce n’est pas seulement des activités purement intellectuelles. Cela peut être aussi l’occasion de créer‚ de bouger. Nous vous donnons quelques pistes pour des moments ludiques en famille !
Habitat
Lorsque la vie professionnelle s’interrompt, et en prévision des années à venir, il peut être bien de revoir son habitation pour avoir tout le confort et pour en faire un cocon pour vous, la famille et les amis.
Environnement
Le début de la retraite s’accompagne d’un changement du rapport à l’espace et au temps. La réorganisation concerne notamment l’espace géographique : où habiter, faut-il passer de la ville à la campagne, changer de pays ?
Au quotidien
Vous êtes confronté(e) à des parents vieillissants qui ne sont plus autonomes ? Sachez qu’il existe des alternatives aux maisons de retraite. Il existe aujourd’hui des solutions intermédiaires entre l’habitat individuel et l’hébergement collectif en institution. Ce sont des logements intermédiaires tels que les Marpa, les béguinages, l’habitat collectif regroupé… Découvrez les avantages de ces lieux de vie collectif !
Bien-être
Profitez de cette période après l’été pour vous inscrire à de nouvelles activités, vous engager dans une association…
Activité physique
Se bouger est indispensable pour une bonne santé. L’idéal est de pratiquer une activité physique. Nos conseils pour la choisir.
Au quotidien
Il ne faut pas se focaliser sur la pratique d'une activité sportive ! Quand on parle d’activité physique, on ne parle pas seulement de sport. L’activité physique c’est aussi tous les mouvements de la vie quotidienne.