Habitat
Lorsque la vie professionnelle s’interrompt, et en prévision des années à venir, il peut être bien de revoir son habitation pour avoir tout le confort et pour en faire un cocon pour vous, la famille et les amis.
Environnement
Le début de la retraite s’accompagne d’un changement du rapport à l’espace et au temps. La réorganisation concerne notamment l’espace géographique : où habiter, faut-il passer de la ville à la campagne, changer de pays ?
Au quotidien
Vous êtes confronté (ée) à des parents vieillissants qui ne sont plus autonomes ? Sachez qu’il existe des alternatives aux maisons de retraite. Il existe aujourd’hui des solutions intermédiaires entre l’habitat individuel et l’hébergement collectif en institution. Ce sont des logements intermédiaires tels que les Marpa, les béguinages, l’habitat collectif regroupé… Découvrez les avantages de ces lieux de vie collectif !
Bien-être
Profitez de cette période après l’été pour vous inscrire à de nouvelles activités, vous engager dans une association…
Activité physique
Se bouger est indispensable pour une bonne santé. L’idéal est de pratiquer une activité physique. Nos conseils pour la choisir.
Au quotidien
Il ne faut pas se focaliser sur la pratique d'une activité sportive ! Quand on parle d’activité physique, on ne parle pas seulement de sport. L’activité physique c’est aussi tous les mouvements de la vie quotidienne.
Bien-être
Les liens entre les générations ont de nombreux bénéfices et sont notamment une source d’enrichissement mutuel. Favoriser ce lien est essentiel !
Numérique
Si le numérique permet de rapprocher les générations, on constate que l’usage des réseaux sociaux est différent selon les générations. Quel usage est fait d’Internet et qui se sert de quels réseaux sociaux ? Décryptage.
Au quotidien
De nombreuses initiatives permettent de favoriser les liens entre générations. Nous vous en présentons plusieurs, dont certaines dans notre région !