Cuisine
Autre résolution que vous pourriez prendre pour 2022, améliorer vos menus, consommer de meilleurs produits, tout en économisant. Suivez nos bonnes résolutions nutrition !
Environnement
En plus de faire des économies d’énergie, sur vos dépenses d’alimentation et d’entretien de votre intérieur, sachez qu’il existe plein d’astuces pour ne pas trop dépenser tout en désencombrant vos placards ! On vous met au défi pour cette nouvelle année de dépenser moins…et mieux en 5 points.
Santé
Nous devons nous alimenter pour vivre. Mais pas n’importe comment ! Pour être en bonne santé, il convient de répondre à nos besoins nutritionnels. Explications.
Cuisine
Pour prévenir l’apparition des troubles liés à l’âge et maintenir un état nutritionnel satisfaisant, l’alimentation, combinée à l’activité physique, est une des solutions clé. Il est donc essentiel de connaître ses besoins alimentaires pour bien vieillir.
Cuisine
Les fêtes de fin d’année sont une belle occasion de se réunir en famille et entre amis. Pour faire plaisir à tout le monde, cuisinez des plats festifs ! Voici quelques recettes gourmandes salées et sucrées à préparer pour un repas de Noël ou de la Saint-Sylvestre. Et en bonus une recette de gourmandises à réaliser et à offrir.
Santé
Aménagements du logement, domotique… Il existe des moyens de rendre votre logement plus sûr pour votre retraite.
Environnement
Le maintien dans le logement actuel peut nécessiter des travaux d’adaptation. Sachez qu’il existe des aides pour aménager son logement, notamment des caisses de retraite.
Environnement
Après l’âge de 60 ans, il est important de réfléchir à l’adaptation de son logement pour pouvoir bien vieillir en restant chez soi, voire anticiper le choix d’un nouvel habitat lorsque rester dans son domicile n’est plus possible.
Événements
Grande gagnante de notre précédent concours, Mme Leseignoux a été tirée au sort parmi les 2000 premiers abonnés à la newsletter et a reçu une tablette numérique. La rédaction de la newsletter Les Zastuces l’a donc rencontrée à Auxerre, avant de lui remettre son prix.