Après l’âge de 60 ans, il est important de réfléchir à l’adaptation de son logement pour pouvoir bien vieillir en restant chez soi, voire anticiper le choix d’un nouvel habitat lorsque rester dans son domicile n’est plus possible.
En vieillissant, puis en atteignant un âge très avancé, les risques de souffrir d’invalidité se multiplient. Un domicile jusque-là bien adapté peut donc devenir problématique. Par exemple, une chambre à l’étage peut devenir impraticable, une baignoire également. L’habitat peut également ne plus convenir en prenant de l’âge s’il est loin des proches et/ou des commerces. C’est pourquoi il vaut mieux prévoir à l’avance, faire des aménagements dans son logement si possible (chambre au rez-de-chaussée si vous avez des étages, faire installer une douche plutôt qu’une baignoire…) ou envisager de déménager (dans une maison de plain-pied plutôt que dans un appartement en étage sans ascenseur par exemple, dans un logement proche de toutes les commodités…). Disposer d’un cadre de vie sûr et propice constitue en effet un élément essentiel à la qualité de vie des personnes âgées.
S’il n’est plus possible de vivre dans sa maison ou son appartement, il existe de nombreuses autres solutions que les institutions (maisons de retraite). Entre le domicile et l’institution, plusieurs formes d’habitat (inclusif, logements foyers, MARPA, et résidences services) se sont développées qui concilient l’avantage du domicile et de services.
L’habitat inclusif est un mode d’habitat regroupé. Il s’agit de petits ensembles de logements indépendants, caractérisés par des espaces de vie individuelle associés à des espaces de vie partagée, dans un environnement adapté et sécurisé.
Une résidence-service est un ensemble d’habitations pour personnes âgées où chacun occupe un logement individuel adapté, permettant à la fois de vivre de manière autonome et de disposer de certains services collectifs. Ces résidences-services sont généralement constituées d’appartements individuels adaptés, agrémentés de services d’hôtellerie et d’animation.
Les logements-foyers, appelés maintenant résidences autonomie, sont des établissements sociaux et médico-sociaux destinés à accueillir des personnes âgées autonomes, dans des logements indépendants, à titre de résidence principale. Il s’agit concrètement d’appartements assortis d’équipements et de services collectifs (restauration, blanchisserie, salon de coiffure, activités et animations...) dont l’usage est facultatif.
Les MARPA (Maison d’accueil rurale pour personnes âgées) sont développées et portées par la Mutualité Sociale Agricole (MSA). Une MARPA est une structure de 24 résidents maximum, située en centre bourg, avec de véritables logements individuels et le recours à un panel de services. Ainsi, chaque personne retraitée dispose de son propre logement de plain-pied, T1bis ou T2 pour les couples. Chaque logement a sa propre cuisine, un accès privatif et un jardinet. Cet habitat est particulièrement adapté aux personnes âgées en situation de fragilité ou d’isolement.
Pour en savoir plus, consultez le site de la Fédération nationale des MARPA : www.marpa.fr.
À savoir :
L’Atelier Bons Jours « Vitalité » vous informe sur les façons de rendre sa maison plus sûre et adaptée au cours de la séance 6. « Un chez moi adapté, un chez moi adopté ».
Cet atelier existe aussi en version digitale.